Phobie :
Depuis l’âge de 8 ans, j’ai la phobie des rats. A chaque fois que j’en voyais un, que ce soit de près ou de loin, je ressentais une envie d’hurler mais dans un même temps j’étais prostrée et affolée intérieurement alors même que je savais que l’animal n’était pas dangereux et qu’il avait lui-même peur des humains ; mais c’était plus fort de moi, j’en perdais la raison.
J’ai eu l’occasion de rencontrer une coach praticienne Cleen il y a quelques mois et un évènement récent m’a poussé à dépasser cette phobie. J’ai fait 3 séances, mais à la deuxième séance déjà, j’ai senti un changement en moi. Ma vie ne tournait plus autour de ces pensées et mes actes n’étaient plus conditionnés par cette phobie. Je ne renonçais plus à faire des choses et je me suis rendue compte au bout de quelques semaines que je n’y prêtais plus d’importance. Je ne suis plus dans l’évitement et je vis sans y penser, tout simplement !
Laetitia S. 44 ans, enseignante